Följa hand / knä med näsan

En övning som görs två och två där en följer och en leder. Den som följer följer antingen ledarens hand eller knä med näsan. Man ska under alla omständigheter försöka behålla kontakten, eller så snabbt som möjligt återfå kontakten. På så sätt styr ledaren sin följare runt i rummet.

NybörjareUppvärmning
0no comment

Leave a Reply